Duela gutxi belauneko bihurdura bat jasan al duzu? Badakigu lesio hau bereziki mingarria dela, baina berri ona da fisioterapia zure aliatu handia dela errekuperazioa azkarrago eta arrakastatsuagoa izan dadin.
Usurbilgo (Donostia) gure fisioterapia klinikan hemen gaude lesio hau gainditzen eta belauneko osasuna berreskuratzen laguntzeko. Artikulu honetan belauneko bihurdura zer den azalduko dizugu, fisioterapiak tratamenduan dituen onurak, lesio mota honen atzean dauden egon daitezkeen arrazoiak eta sendatzen laguntzeko erabiltzen ditugun teknikak azalduz.
Belauneko bihurdura, artikulazioa inguratzen duten lotailuetan izandako lesio bat da. Lotailu hauek luzatu edo urratu daitezke bira zorrotz baten ondorioz, erorketa edo belaunean kolpe zuzenaren ondorioz.
Lesio honek mina, hantura, belauna mugitzeko zailtasunak eta mugikortasunean eta bizi-kalitatean eragina duten beste sintoma batzuk sor ditzake .
Belauneko bihurdura ondo sendatzen ez denean, belauna mugitzean mina eta ondoeza eragiten duten konplikazioak sor ditzake. Tratatu gabe geratzen bada, kaltzifikazioak sor daitezke eta belauneko mugimendu-maila asko mugatu daiteke.
Horregatik oso garrantzitsua da lesioari duen garrantzia ematea, ezarritako gomendioak bete eta gure fisioterapia klinikara jotzea sendatzen laguntzeko.
Fisioterapiak funtsezko eginkizuna du belauneko bihurdururaren tratamenduan eta onura esanguratsu ugari eskaintzen ditu berreskuratzeko:
Mina arintzea: eskuzko fisioterapia ortopedikoa edo diatermia bezalako fisioterapia teknikak erabiliz eragindako belauneko mina eta hantura arindu ditzakegu, erosoago mugitzeko eta ondoeza murrizteko.
Mugikortasun hobetzea: zure egoerarako bereziki diseinatutako luzatze- eta indartze-ariketekin, zure belauaren mugikortasuna eta egonkortasuna hobetu ditzakegu, bihurduraren ondorioz galdutako funtzionaltasuna berreskuratzen lagunduz eta lesioaren ondorioz muskulu-atrofia eragotziz.
Konplikazioen prebentzioa: fisioterapiak artikulazioen zurruntasuna, giharren ahultasuna eta belauneko bihurdura baten ondoren atseden luzearekin lotutako beste konplikazio batzuk saihesten laguntzen dizu, errekuperazio azkarrago eta osoago bat sustatuz.
Belauna bihurritu al duzu?
Jar zaitez gurekin harremanetan, eskatu zure hitzordua Donostiako gure fisioterapia klinikan (Usurbil) eta mugitu minik gabe lehenbailehen.
Belauneko bihurritua hainbat egoerek eragin dezake, besteak beste:
Usurbilgo (Donostia) gure fisioterapia klinikan hainbat fisioterapia teknika erabiltzen ditugu belauneko bihurdura tratatzeko eta errekuperazioa azkartzeko:
Masaje terapeutikoko teknikak eta manipulazio espezifikoak erabiltzen ditugu hantura murrizteko, artikulazioen mugikortasuna hobetzeko eta belaunean kaltetutako ehunen sendatzea sustatzeko.
Diatermiaren bidez bero sakona aplikatzeak odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du, hantura murrizten eta kaltetutako belauneko mina arintzen lagunduz, eta horrek berreskurapen azkarrago eta eraginkorragoa sustatzen du.
Gehien kaltetutako edo guztiz hobetu ez diren lotailuen ehunak birsortzen laguntzen digu.
Ariketa-programa pertsonalizatu bat garatzen dugu, eta luzatze- eta indartze-ariketak barne hartzen ditugu, zauritutako belaunari indarra, egonkortasuna eta funtzionaltasuna berreskuratzeko.
Mabiok-en gure tratamendua zure egoera partikularraren arabera pertsonalizatzen dugu, zure belauneko bihurriduraren tratamendua eraginkorragoa eta zehatzagoa bihurtuz.
Hasierako ebaluazioa
Belauneko lesioaren ebaluazio osoa egiten dugu, bihurduraren larritasuna eta fisioterapiako teknika egokienak zeintzuk izango diren zehazteko.
Teknika desberdinak uztartzen dituen tratamendua
Fisioterapiako hainbat teknika konbinatzen dituen tratamendu-plan bat garatzen dugu, belauneko bihurdurari aurre egiteko. Lesioaren larritasunaren eta zure beharren arabera, eskuzko fisioterapia ortopedikoa, diatermia, belauneko ariketa terapeutiko espezifikoak eta bestelako ikuspegi osagarriak bezalako teknikak erabil ditzakegu.
Progresionaren jarraipena
Tratamendu-prozesuan zehar etengabe kontrolatzen dugu zure errekuperazioa. Plan terapeutikoa behar den moduan doitzen dugu berreskurapenera modu eraginkorrean eta seguruan egiten ari zarela ziurtatzeko.
Belauneko bihurdura bati aurre egiten ari al zara?
Jar zaitez gurekin harremanetan, eskatu zure hitzordua Donostiako gure fisioterapia klinikan (Usurbil) eta mugitu minik gabe lehenbailehen.
Comments are closed